도전운동 - 다이어트캠프1 도전 ! 다이어트캠프 2주 *_* 안녕하세요-! 오랜만에 키보드 앞에 앉았어요, 그동안 핑계 아닌 핑계를 대보자면, 경미하지만 교통사고가 나기도 하였고, 취업 준비에 이사에 바쁘게 보냈답니다 .. 그래도 다 하나씩 해결해 가고 있어요 - ... (셀프위로) 오늘 제가 도전운동 카테고리를 만들고 처음으로 글을 써보는데요 다이어트에 한 번 성공한 이후 너무 나태해져서 일까요..? 아니면 너무 세상에 맛있는게 많은게 잘못인걸까요..? 요요가 심하게 와서 이것 저것 알아보던중 ! 이직 기간에 맞추어 다이어트 캠프를 가기로 결정했답니다 :) 건강하게 다이어트 하기로 마음 먹은 만큼, 식단도 정해져있어서 강제 조절이 되고 ㅎㅎㅎ;; 운동도 웨이트트레이닝과 유산소트레이닝, 마사지 등등 밸런스 있고 효율적인 시간을 보낼 수 있을 것 같아서요 ! 무엇보.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음